Eendenborstfilet-kopen-Eendenborstfilet-bereiden- of een eendenborstfilet bewaren?

Voedingswaarden van eendenborstfilet

Eendenborstfilet-kopen-Eendenborstfilet-bereiden- of een eendenborstfilet bewaren?Voedingswaarden van eendenborstfilet:

Eendenborstfilet is een echte delicatesse met een volle smaak. Het vlees is eiwitrijk en is een bron van vitamine B.

Ondanks dat het vlees echt een genot is om te eten adviseren wij u wel om eendenborstfilet niet al te vaak te eten maar er echt van te genieten tijdens speciale gelegenheden zoals bijvoorbeeld de kerst.

Eendenvlees en dus ook eendenborstfilet staat namelijk bekend om het hoge vetpercentage. Wilt u precies weten hoe het zit en welke voedingsstoffen u binnen krijgt? Bekijk dan onderstaand schema.

De voedingswaarden die u hieronder ziet zijn gebaseerd op een stukje eendenborstfilet van 100 gram:

  • 1,3 gram meervoudig onverzadigd vet
  • 7,7 gram onverzadigd vet
  • 7 gram verzadigd vet
  • 18 gram eiwit
  • 225 kcal
  • 0,02 milligram vitamine A
  • 0,30 milligram vitamine b1
  • 0,20 milligram vitamine b2
  • 0,40 milligram vitamine b6
  • 20 microgram vitamine b11
  • 2,80 microgram vitamine b12
  • 100 milligram natrium
  • 290 milligram kalium
  • 12,0 milligram calcium
  • 190 milligram fosfor
  • 2,1 milligram ijzer
  • 7,2 milligram koper

Ook handig om te weten..

  • Eendenborstfilet kopen.. hoeveel gram heb ik nodig voor mijn hoofdgerecht?
  • Heeft u vragen of de voedingswaarden van onze eendenborstfilets of over iets anders, dan neemt u contact op met onze klantenservice.