hazenbout kopen

voedingswaarden hazenbout

Voedingswaarden hazenbout

Een hazenbout is een mals en mager stukje vlees wat u vanwege het lage vetpercentageĀ zonder problemen regelmatig kunt eten. Daarbij is een hazenbout een bron van eiwitten enĀ een bron van de belangrijkste vitamines B.

Wat u exact binnenkrijgt, tijdens het eten van 100 gram hazenbout vindt u hieronder:

  • 114 kcal
  • 21,8 gram eiwit
  • 1,3 gram verzadigd vet
  • 1,7, gram onverzadigd vet
  • 0,30 milligram vitamine b1
  • 0,06 milligram vitamine b2
  • 0,50 milligram vitamine b6
  • 10 microgram vitamine b11
  • 10,00 microgram vitamine b12
  • 50 milligram natrium
  • 400 milligram kalium
  • 10,0 milligram calcium
  • 200 milligram fosfor
  • 2 milligram ijzer
  • 0,25 milligram koper
  • 30 milligram magnesium
  • 1,5 milligram zink

Ook handig om te weten..

  • Hazenbout kopen.. waar moet ik opletten?
  • Heeft u vragen of de voedingswaarden van onze hazenbout of over iets anders? Neemt dan contact op met onze klantenservice.